Эффективные методики управления стрессом

 

Усталость чувствуется с самого утра? Времени не хватает? Ни о чем не хочется думать? Ничего не хочется из - за плохого настроения и ссоры с окружающими? Все надоело? Вас все раздражает?

 

Хотите  ощутимо изменить отношение к стрессу в Вашей жизни и в жизни Ваших сотрудников. Устранить  деструктивные последствия (плохое самочувствие, выгорание, хроническая усталость) – приходите на авторский тренинг Сonsult Idea Best (CiBest®) «Стресс-менеджмент: эффективные технологии управления стрессом»

 

Только в Декабре!

 

В преддверии Нового года авторский тренинг от CiBest cо СКИДКОЙ 60%!

 

 

Конструктивно реагировать на сложные ситуации и научиться управлять собственным состоянием можно освоив несложные методики предлагаемые на нашем тренинге.

 

На нашем тренинге Вы узнаете основные принципы управления стрессом!

 

В тренинге делается акцент не только на работу с симптомами стресса и снятие стрессового состояния, но и на возможные типичные причины рабочих стрессов и их устранение. Учитывая, что полностью исключить стрессовые ситуации из жизни невозможно, мы абсолютно уверены, что стрессом можно и нужно научиться управлять, поддерживая его на уровне, вызывающем активацию творческих возможностей и способности к развитию, но при этом не приводящем к проблемам со здоровьем.

 

В тренинге мы используем уникальные технологии НЛП и стратегии коучинга.

 

В результате обучения Вы узнаете КАК:

• Идентифицировать стрессовые состояния, видеть потенциально опасные с точки зрения стресса ситуации до того, как они возникнут.
• Как отключать голову при выходе с работы
• Проводить экспресс-диагностику ситуации и самих себя
• Предотвращать развитие стресса в деструктивное состояние
• Соблюдать технику безопасности, связанную с работой в стрессе
• Использовать техники саморегуляции, концентрации, расслабления, внутренней самонастройки в те моменты, когда это становится необходимым
• Избегать потенциально-стрессовых ситуаций – быть готовыми к различным поворотам в коммуникациях, уметь работать в ситуации перегрузки и т.д.

 

 

Для более 10 тысяч наших благодарных клиентов стресс, тревога, депрессия, растерянность остались в прошлом. Вернулось желание побеждать.

 

 

Продолжительность: 2 дня, с 10:00 до 17:30

Даты проведения: 21 декабря 2011 – 22 декабря 2011, г. Москва в 3 мин. Пешком от м. Маяковская

Стоимость участия: 15 100 6 040 рублей!

в стоимость открытого тренинга входит обучение, комплект авторских раздаточных материалов, сертификат, обеды, кофе-брейки, общение с коллегами и прекрасное позитивное настроение.

 

Подробную программу тренинга Вы можете посмотреть на нашем сайте по адресу 

Как зарегистрироваться на тренинг

• напишите нам по адресу 4114911@gmail.com
• позвоните по телефону +7 (495) 41-14-911      
• Предварительно Вы можете задать вопрос тренеру: 4114911@gmail.com

 

 

Будем рады узнать о Ваших планах и ответить на все вопросы, касающиеся образовательных программ по телефону (495) 41-14-911.

 

С уважением и надеждой на плодотворное взаимовыгодное сотрудничество,

Виктория Черенкова

Менеджер проектов

                                                                                                                                                                                

+ 7 495 41-14-911

+7 903 570 92 40

+7 985 476 99 01

4114911@gmail.com  

наш сайт